您的基督教信仰如何帮助您引导孩子成年？

您的基督教信仰如何帮助您引导孩子成年？

除了利用大学的特定计划来促进心理健康外，学生还可以依靠一种强大的工具来帮助他们感到自己并不孤单：信仰。

关于作者

詹妮弗·格伦（Jennifer Glenn）离开公司财务工作，继续追求写作的真正热情。现在，她更愿意花更多时间陪伴三个漂亮的孩子。 

当您的孩子成年或开始大学学习时，似乎世界就是他们的牡蛎。您是否知道，但是，压力，焦虑和沮丧是年轻人从童年到成年的桥梁时面临的最常见的适应问题？

A 研究超过10,000名学生 研究表明，许多学生可以适应适应性社交和情感技能，尽管好消息是这些问题可以克服。

``除了利用大学的特定计划来促进心理健康外，学生还可以依靠一种强大的工具来帮助他们感到 他们永远不会孤单：他们的信仰。

圣经对信仰的力量怎么说？

​马太福音6：26-27包含有力的话语，那些感到孤独，恐惧或害羞的学生可以从中获得勇气。
上面写着：“看着空中的鸟儿；他们不播种，收割或存放在谷仓里，但天父却喂饱了他们。您难道不比他们有价值吗？你们中的任何一个人都可以因担心而增加一个小时的生活吗？”

如果您的孩子即将上大学或正遭受心痛，请与他们一起阅读这段经文，并让他们知道 上帝会照顾他们，即使他们感到最脆弱。

通过信仰，他们可以使自己摆脱低谷，并找到他们需要与朋友，家人和其他准备好表达支持的人一起拥抱的动力。

信仰还使孩子们能够尊敬上帝。希伯来书11：6写道：“没有信仰，就不可能取悦上帝，因为任何来到他身边的人都必须相信他的存在，并且他会奖励那些认真寻求他的人。”

为孩子们遇到的事情做准备

父母经常试图保护自己的孩子免受痛苦，但是诚实很重要，这样他们才能知道 他们可能期望的压力源 随着年龄的增长，他们离家出走。其中之一可能是大学的财务成本。

虽然确实有一些课程在新加坡得到了补贴（可以削减约50％的学费），但其他课程（私立大学）则可能要花费数千人参加–高达$ 59,000甚至更多。如果您的孩子需要借贷或获得一份兼职工作来支付大学学费，一种方法是 降低毕业后的财务负担，是为了建立储蓄巢（这在美国等国家/地区的父母中很常见）。

如果您节省的金额小于孩子所需的金额，则可以帮助建议降低其贷款金额的方法，例如通过兼职工作或查看大学的资助方案。

箴言15:22说：``计划因缺乏顾问而失败，但有了许多顾问，他们才能成功。''你可以成为孩子的顾问，分享你从多年的经验中学到的财务技巧。

 处理情绪动荡

​大学并不是孩子长大后必须面对的唯一重大生活变化。当孩子年满16岁，17岁或18岁时，他们可能会第一次坠入爱河，结交和失去一个最好的朋友，或者面临巨大的变化（例如，他们最好的朋友搬到国外上大学）。

当没有实现梦想和目标时，也会产生失望。作为一名基督徒，您的孩子可能为最后没有想到的事情而非常努力地祈祷。例如，他们可能未受邀参加他们选择的大学。父母不应否认失望，而应理解并让他们的孩子在必要时能够“悲伤”。

他们可以通过给孩子足够的时间来表达他们的支持，带他们去教堂（社区也会在这里表达支持），并向圣经寻求启发性的明智话语。以赛亚书55：8-9说：“我的思想与您的思想完全不同，”主说。 “而且我的方式远远超出了您的想象。正如诸天高于大地一样，我的道路也高于您的道路，我的思想也高于您的思想。”

在与孩子一起阅读这段经文后，您可以分享自己的生活中的一些时刻，您认为错过交易，购买或晋升似乎很令人失望，后来却使您获得更好的生活。通过信仰，您的孩子可以理解上帝确实有一个计划，即使当时计划似乎并不立即明显。

信徒正念冥想

美国目前正面临处方药的流行，许多医生为失眠，焦虑和疼痛等疾病开出了过多的处方药。如上所述，向成年过渡可能涉及压力和痛苦。

但是，被教导有效缓解压力技术的孩子会在艰难时期感到力量充沛。
研究表明，正念冥想是降低压力荷尔蒙，皮质醇水平的一种方法。这种做法的目的是认识并接受人们当前的想法和感受，即使这些想法和感受是负面的。然后，冥想的人可以从痛苦中获得健康的距离，观察痛苦而不会变得被动。

正念冥想的目的是告诉人们一切都是暂时的，因此否定性并不能决定他们是谁。该活动可协调呼吸和姿势。它需要集中精力，因此时刻保持身心。

在这样做的同时，您的孩子可以沉思上帝对他或她的平安，希望和美好未来的应许。对于一个信徒来说，沉思不是要清空思想，而是要用神的话语填充思想，以便驱逐和取代所有世俗的思想和信仰。  
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Pinterest Pinnable图片：拥有基督教信仰可以帮助您的孩子更好地应对从童年到成年的艰难过渡。运用圣经的智慧，看看上帝如何装备我们在生活的各个阶段中在基督里取得胜利！

锻炼也有帮助

进行体育锻炼是另一种有效地缓解压力并提高情绪的方法。理想情况下，早年运动应该成为您孩子生活的一部分。通过保持活跃，孩子们可以提高情绪，但也可以避免肥胖。
使徒保罗还说体育锻炼有一定的价值（提摩太前书4：8）。 

肥胖症目前在美国也正处于流行状态，这与成年人一样，对儿童同样适用。运动和健康饮食是一种自尊和自理的行为，孩子应在日常生活中发挥重要作用。

圣经告诉我们，身体是圣殿。基督徒应该通过食用营养饮食和定期锻炼来尊重它。俗话说“健康的身体，健康的思想”，这是有道理的，因为当我们的身体生病时，我们的心理健康会受到影响，反之亦然。

教孩子们的同情心

在培养良好的心理健康方面，自我同情是极为重要的，但往往没有给予应有的重视。与自信（取决于成就）不同，自我同情侧重于对自己的友善以及在犯错时可能发生的成长。

2019年的一项研究 埃克塞特大学研究人员 发现花时间去思考关于自己和所爱的人的善意想法具有强大的心理和生理益处。
具体来说，自我同情允许人类关闭“威胁响应”。当他们这样做时，他们会在身心进入放松状态时增强免疫系统。

另一项研究表明，自我同情可以保护人们免受完美主义的有害影响。
这对于可能无法达到他们希望在学校取得的成绩的孩子，或者可能觉得自己必须以某种方式看起来或像他们欣赏的同龄人一样酷的孩子很有用。

自我同情在您孩子的十几岁时非常重要，因为它可以让他们拥抱自己的所有成就和失望，并将其视为自我成长的重要组成部分。

“因此，现在没有谴责那些在基督耶稣里的人，他们不按照肉体而行，而是按照圣灵行事。 因为基督里有生命之灵的律法，耶稣使我脱离了罪恶和死亡的律法。”（罗马书8：1-2 WEB）

圣经说，那些在基督耶稣里的人再也不会受到谴责，因此，如果您的孩子相信耶稣，那么他或她便会得到无罪的恩赐。您可以提醒他（她）关注上帝的恩典和恩宠，因为信徒已经摆脱了罪恶和死亡的律法。  

寻求 专业帮助（如果需要）

没有人比上帝和你自己更了解你的孩子。如果您的孩子表现出焦虑或沮丧的迹象，请密切注意它们，并知道何时该寻求专业帮助。
针对这些和其他精神疾病的“黄金标准”疗法是认知行为疗法（CBT）。这种疗法听起来很复杂，但实用且简单。

从本质上讲，治疗师会告诉您的孩子，他们的思维，感觉和行为之间有着重要的联系。要改变他们对某种事物的感觉，他们可以从改变一种小行为开始。

当您的孩子正在接受CBT时，可能会被告知他们保留日记，并列出他们打算生效的更改的结果。 CBT会非常有激励作用，有时只需要几个星期就能达到预期的效果。

它也与祈祷，教堂出席和灵性完全兼容。确实，信仰可以在保持孩子的积极性和启发性方面发挥至关重要的作用。

除了求助于圣经和（如有必要）治疗以帮助您的孩子应对生活成熟时，基督徒社区内的定期敬拜也是关键。

研究表明，社区崇拜是 唯一的团体活动 促进持续的幸福。
``这是因为感觉像我们是我们自己以外的一部分-在这种情况下，一群支持并关心您的孩子的基督徒-可以帮助增进心理健康，健康和幸福。
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像耶稣一样美丽，健康，坚强

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身体美丽，青春，健康和健身。我们中的许多人都渴望耶稣拥有的这些祝福，并尝试各种方式实现这些祝福：整形外科，营养补品，护肤品，运动，节食等等。但我知道一件事-上帝的话语更加强大和有效-当这本书的启示落入您的内心时，您会情不自禁地变得更美丽，更年轻，更健康，更强大-这是一种转变每个人都可以看到！

与其花数千美元购买美丽，健康和力量，不如因为耶稣在十字架上的死已经为您付出了代价就超自然地接受它们作为礼物！

看看章节标题：

第1章：上帝发现这很有吸引力

第2章：上帝会祝福我身体美吗？

第3章：耶稣的身体：用爱编织的杰作

第4章：遭受死亡，贫穷和疾病折磨是一种敬虔的生活方式吗？

第5章休息时被祝福

第六章：身体可以更新

第7章：所有人中最好的外科医生

第8章：从生命之树中进食以保持健康

第9章：驯服舌头以保持健康

第10章：通过与阿巴·父亲的山顶团契而转变

第11章：摩西120岁时对青春，健康与力量的秘诀

第十二章：神让你年轻的目的

赠送的礼物包括：我的“永恒青年音频宣言”讲道的MP3文件（长约10分钟），上面充斥着青年更新的教义和宣言，可帮助您进行青年更新。随心所欲地倾听它，我相信它将帮助您对青年复兴充满信心！

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天堂与永恒之旅

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圣经为我们提供了有关天堂的足够知识，以使您对天堂的布局和结构有所了解！知道您的永恒目的地将使您对自己的灵魂有一个和平与信心，使您能够过上生活，而不必担心未来会发生什么。

以下是这一简短但具有开创性的原始圣经研究的章节标题：

• 介绍
• 浩瀚的天堂
• 天堂冰冻的海
• 唯一被宣告良好的创作日
• 会幕是天国的地上复制品
• 关于主日的四预言
• 基督的第二次降临将如何发生
• 天堂的最高处：神的山
• 会幕摆设所代表的天上事物
• 回到天堂：上帝的花园
• 耶稣没有堕入地狱
• 上帝花园里的信徒可以进入生命之树
• 狂喜如何发生
• 新耶路撒冷：我们永恒的住所
• 分词

本书推荐：

“嗨，弥尔顿，刚读完你的书。真是令人敬畏！”圣灵无处不在。我之所以这样说，是因为我只听过一些牧师的教,，但我一直被这教teaching所吸引。 ，我终于开始真正地观看您的视频了，我感到非常高兴。它使我产生了一种新的渴望，可以深入了解《圣经》，但这一次是通过另一种方式阅读的。您的书绝对可以帮助我理解这个话题要好得多。感谢您与我们的米尔顿·古恩（Milton Goh）分享这个启示。像我一样，您的工作可能会给我们带来更多的祝福。上帝保佑您！

-来自新加坡的Lenore

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沙堡不会永远持续下去

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这是电子书版本。

如果您希望获得平装本（实物副本）， 你可以在这里在亚马逊上买到它 15美元。

关于本书：

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有一天，当我唱歌赞美上帝时，我心中浮起了一幅图像：一个巨大而美丽的沙堡被海浪冲走。上帝在教导我紧紧抓住世俗财产是徒劳的，因为像沙堡一样，它们不会持久，有一天将不复存在。

他从他的道里教导我要专注于他，通过这样做，我将在千年之初耶稣宝座前获得巨大的永恒奖励。这些奖励将永远持续下去，并且不会被破坏或被盗。 

我的祈祷是，本书中的启示将帮助您专注于上帝所处的事物上，实现生活中上帝赋予的召唤，更加快乐并积ternal更多永恒的报酬。

在这本书中，您将学习以下内容：

-天上的投资建议和圣经中的万亿富翁的世俗追求徒劳无益

-为什么上帝必须奖励我们才能成为义人

-上帝何时以及如何摧毁当前的大地，为新的大地腾出空间

-最终会获得永恒奖励的防火作品类型

-在遵守上帝与您之间的保密协议的同时，做好工作可获得丰厚的回报

-临时折磨地点之间的区别：Sheol和Abaddon

-谁是敌基督者，他的名字在圣经中得到了体现

-什么是野兽印记，为什么它使接收者失去获得救赎的资格

-在耶稣基督宝座上的不同判断，以及对您作为信徒的意义

-如何完成通话并最大程度地发挥礼物才能获得最佳的永恒奖励 

关于本书内容的推荐：

“沙堡永远不会永远存在，写得很好，它的信息清晰明了。弥尔顿·高对常见的令人困惑的圣经给出了常识性的见解，这在这个动荡的时代倍受赞赏。我对圣经的理解肯定得到了改善。”

-Mike Garrett，史蒂芬·金（Stephen King）的第一任编辑/出版商，美国基督教小说《无罪被拒绝》的作者

“这本书绝对是令人叹为观止。我们不是为了保存而工作，而是为了做好事而被创造。我非常激动和兴奋，知道上帝珍视我们的工作，我们将得到回报。这都是耶稣的荣耀...我迫不及待地想把皇冠砸在他的脚上，感谢他拯救了我的生命！” -美国传教士Michael Clark

「亲爱的米尔顿·高（Milton Goh），我真的感谢我们的父阿爸（Abba）本书中的启示。令人惊讶的是，我如何开始发现我从未读过的圣经中重要的经文。实际上只是在缩短我们的寿命，我们只是“相信主耶稣基督”，“彼此相爱”，发现圣经中实际上既有“地上的或世俗的投资智慧”又有“永恒的投资智慧”真是太美了。 ”（根据传道书5：14-17 WEB的启示）！；“所罗门似乎不仅在获取物质财富方面而且在获得永恒财富方面都是明智的。”我们主耶稣基督的一切荣耀！上帝保佑你弥尔顿·高！ -来自比利时的Nitta Nierra

“谢谢弥尔顿。我刚刚读完“沙堡永远不会持久”。这本好书充满了神的话语。我非常爱它。如果我有时间，可以再读一遍。非常感谢！” -来自新加坡的Mally Chai

“我正在读这本书并热爱它！分享了福音真理的真相，这真是令人惊奇的生活！我为我亲爱的兄弟弥尔顿的荣耀归功于主耶稣，我将继续为之奉献它的内容，并相信神会在基督里更新我的心灵时获得超自然的突破！” -喀麦隆汤贝尔的特伦斯 

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“很棒的书！我非常喜欢阅读它，绝对推荐它！弥尔顿是如此有天赋，他所有的教s都极大地祝福了我！我感谢上帝像他这样的人。得到这本书，将是值得的！” -SA的玛德琳（Madeleine），“优等”阶层赞助人

*确认您的购买后，该电子书的PDF文件将通过电子邮件手动发送给您。 在接下来的24小时内，请从订单确认电子邮件中查找单独的电子邮件。

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